Soms kom je op een punt in je leven waarop je iets voelt wat je niet kunt benoemen. Je lichaam protesteert, je hoofd maakt overuren, je hart voelt zwaar, maar je hebt geen woorden om uit te leggen wat er aan de hand is. En juist dát maakt het zo moeilijk: je weet dat er iets is, maar wat?

Dit woordenboek is er voor jou en therapeuten.
Voor mensen met een verhaal, met littekens die niet altijd zichtbaar zijn, met dagen waarop opstaan al een overwinning is. Voor mensen die worstelen met wat ze voelen, maar het toch proberen te begrijpen. Voor de helpende mens die wat extra informatie wil.

In dit woordenboek vind je honderd begrippen die vaak voorkomen in het landschap van trauma, PTSS, CPTSS, dissociatie en herstel. In gewone taal. Warm, eerlijk en zonder oordeel. Soms is een begrip een zacht duwtje, soms een spiegel, soms een verademing.

Ik heb drie delen gemaakt:
1) Trauma woordenboek voor de leek
2) Trauma woordenboek voor de (semi-)professional
3) Hybride trauma woordenboek
Deze drie delen zijn uiteraard niet volledig. Dat is ook niet mijn bedoeling. Ik heb gepoogd een soort samenvatting te maken van de meest gebruikte en gangbare termen.