Op deze pagina vindt je verschillende cursussen en hulpmiddelen. Allen zijn gratis te downloaden.

Onder de cursus Mindfulness staan diverse audiobestanden. Deze horen bij de cursus Mindfulness.

THEORIE EN METHODIEK VERBALE AGRESSIEPREVENTIE EN -HANTERING inclusief CONFLICTHANTERING Pdf
PDF – 458,5 KB 6 downloads
Mini Cursus Cptss En Veiligheidsplan Pdf
PDF – 245,0 KB 45 downloads
Cursus Mindfulness
PDF – 275,0 KB 135 downloads
Ademhaling
Audio – 13,9 MB 123 downloads
Ademruimte
Audio – 2,9 MB 120 downloads
Bergmeditatie
Audio – 21,2 MB 122 downloads
Keuzeloze Opmerkzaamheid
Audio – 13,8 MB 135 downloads
Loopmeditatie
Audio – 13,9 MB 126 downloads
Zitmeditatie Geluiden
Audio – 13,9 MB 129 downloads
Bodyscan
Audio – 20,8 MB 128 downloads
Hatha Yoga
Audio – 20,6 MB 134 downloads
Ontspannen Via De Ademhaling
PDF – 29,8 KB 125 downloads
Ontspannen Via Je Fantasie
PDF – 32,6 KB 135 downloads
Ontspannen Via Je Handen
PDF – 30,9 KB 126 downloads
Ontspannen Via Massage
PDF – 30,4 KB 131 downloads
Ontspannen Via Spierontspanning
PDF – 38,2 KB 121 downloads
Piekeren
PDF – 73,4 KB 136 downloads
Slaaptips
PDF – 134,0 KB 147 downloads
Drie Brieven Oefening
PDF – 162,7 KB 187 downloads

"Trauma is niet wat er met je gebeurt, maar wat er in je gebeurt, als gevolg van wat met je is gebeurd" Auteur: Gabor Maté