Op deze pagina vindt je verschillende cursussen en hulpmiddelen. Allen zijn gratis te downloaden.

Onder de cursus Mindfulness staan diverse audiobestanden. Deze horen bij de cursus Mindfulness.

THEORIE EN METHODIEK VERBALE AGRESSIEPREVENTIE EN -HANTERING inclusief CONFLICTHANTERING Pdf
PDF – 458,5 KB 12 downloads
Mini Cursus Cptss En Veiligheidsplan Pdf
PDF – 245,0 KB 54 downloads
Cursus Mindfulness
PDF – 275,0 KB 141 downloads
Ademhaling
Audio – 13,9 MB 129 downloads
Ademruimte
Audio – 2,9 MB 125 downloads
Bergmeditatie
Audio – 21,2 MB 128 downloads
Keuzeloze Opmerkzaamheid
Audio – 13,8 MB 141 downloads
Loopmeditatie
Audio – 13,9 MB 131 downloads
Zitmeditatie Geluiden
Audio – 13,9 MB 134 downloads
Bodyscan
Audio – 20,8 MB 133 downloads
Hatha Yoga
Audio – 20,6 MB 139 downloads
Ontspannen Via De Ademhaling
PDF – 29,8 KB 132 downloads
Ontspannen Via Je Fantasie
PDF – 32,6 KB 143 downloads
Ontspannen Via Je Handen
PDF – 30,9 KB 131 downloads
Ontspannen Via Massage
PDF – 30,4 KB 139 downloads
Ontspannen Via Spierontspanning
PDF – 38,2 KB 130 downloads
Piekeren
PDF – 73,4 KB 142 downloads
Slaaptips
PDF – 134,0 KB 153 downloads
Drie Brieven Oefening
PDF – 162,7 KB 195 downloads

"Trauma is niet wat er met je gebeurt, maar wat er in je gebeurt, als gevolg van wat met je is gebeurd" Auteur: Gabor Maté