Trauma kan diep ingrijpen in je leven.
Het beïnvloedt hoe je denkt, voelt en omgaat met anderen. PTSS (posttraumatische stressstoornis) en CPTSS (complexe PTSS) zijn veel voorkomende gevolgen van traumatische ervaringen, maar helaas circuleert er veel onjuiste informatie op internet. Die desinformatie kan verwarrend, stigmatiserend en zelfs schadelijk zijn.
Het is daarom belangrijk om feiten van fictie te onderscheiden en betrouwbare informatie te gebruiken.
Wat is desinformatie?
Desinformatie is informatie die onjuist of misleidend is. Soms wordt het bewust verspreid, soms onbewust. Bij trauma kan desinformatie leiden tot verkeerde aannames, onbewezen behandelingen en vertraging in het zoeken naar professionele hulp.
Veelvoorkomende misverstanden
- "PTSS ontstaat alleen na oorlog of geweld."
PTSS kan ontstaan na allerlei ingrijpende gebeurtenissen: een ongeval, verlies van een dierbare, een natuurramp of andere levensbedreigende situaties. Trauma is subjectief; wat de één diep raakt, laat een ander misschien onberoerd. - "CPTSS is hetzelfde als PTSS."
CPTSS ontstaat vaak na langdurige, herhaalde traumatische ervaringen, meestal in de kindertijd. Naast PTSS-symptomen zoals herbelevingen en vermijding, ervaren mensen met CPTSS vaak: een negatief zelfbeeld, moeite met relaties en dissociatie. Het is belangrijk om dit verschil te begrijpen voor een juiste behandeling. - "Je kunt PTSS overwinnen door gewoon positief te denken."
Positief denken kan ondersteunend zijn, maar PTSS is een serieuze psychische aandoening. Professionele begeleiding is meestal nodig om klachten effectief te verminderen. - "Als je geen EMDR-therapie volgt, zul je nooit herstellen."
EMDR is een effectieve behandelmethode voor veel mensen, maar het is zeker niet de enige weg naar herstel. Andere evidence-based therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie of traumagerichte therapie, kunnen ook effectief zijn. Herstel is mogelijk via meerdere routes, afhankelijk van wat het beste bij jou past. - "CPTSS is altijd het gevolg van slechte opvoeding."
Hoewel een moeilijke opvoeding kan bijdragen, spelen ook genetische aanleg, eerdere traumatische ervaringen en omgevingsfactoren een rol. CPTSS is een complexe aandoening met meerdere oorzaken. - "PTSS is een teken van zwakte."
Helemaal niet. PTSS is een normale reactie op abnormale gebeurtenissen. Het is een psychische aandoening die serieuze aandacht en behandeling verdient.
Gevaren van desinformatie
Desinformatie kan ernstige gevolgen hebben:
- Mensen zoeken geen hulp omdat ze denken dat hun klachten niet ernstig zijn.
- Onbewezen of schadelijke behandelingen worden geprobeerd.
- Mensen met PTSS of CPTSS kunnen zich gestigmatiseerd, geïsoleerd of onbegrepen voelen.
Het herkennen van desinformatie is cruciaal. Trauma, PTSS en CPTSS zijn serieuze onderwerpen die zorgvuldige informatie en behandeling vereisen. Door je bewust te zijn van misverstanden, betrouwbare bronnen te raadplegen en professionele hulp te zoeken, kan herstel mogelijk worden gemaakt en kan steun gevonden worden bij de uitdagingen die deze aandoeningen met zich meebrengen.
Betrouwbare informatiebronnen
Voor correcte en wetenschappelijk onderbouwde informatie:
- Traumanet.nl – uitgebreide uitleg over PTSS en CPTSS, oorzaken, symptomen en behandelingsopties.
- GGNet – duidelijke uitleg over verschillen tussen PTSS en CPTSS.
- richtlijnendatabase.nl– officiële richtlijnen voor diagnostiek en behandeling van PTSS.
Reactie plaatsen
Reacties